以上就是两个伟大的选手,贝克尔和康纳斯,有着完全不同的比赛、风格和脾气。但都需专门注意，制定专门的计划，并在赛前牢记。
一个要用到我较弱的二发，另一个则不用；一个能指挥观众，一个不能；贝克尔会因比赛拖延而发怒，康纳斯却相反；贝克尔一发大力，二发漂亮。康纳斯没有。
在赛前见到对手的前一天，我已对他的比赛，我们以前的比赛及我定的计划一清二楚，在脑子里我已想好要发生什么，和不要什么发生。 ...
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2007-02-02 11:00Summary摘要吉尔伯特故事之十三 两者都厉害,但完全不同
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2007-02-02 10:59Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇) 冥想训练
冥想训练是谭弼网球教学的一个重要单元，对学员的心理建立一个正确概念，同时不断巩固和强化这个正确的概念，同时不断的巩固和强化这个正确的概念，从而使学员尽快的进入到人体自动化状态，所以说，“想与打”：是同等重要的，只要学员天天想想正确的技术要领，也是等于天天练习一样，在击球的过程中，不是每一次击球都会想正确的技术要领，冥想训练在没有球的情况下，给你充分的想像时间，特别容易记忆，而且没有成本，充分
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2007-02-01 11:21Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇)6 心理控制
当学员做到有意识的想着技术要领，就能轻松自如的击球，兴趣有了，信心也培养出来了，但是要做到心理控制就难了。球场内、外的因素，击球的成功率，影响着学员的心理活动。注意力分散，适度紧张的神经也会渐渐放松，所以说控制心理活动的能力不强，时常出现与训练无关的问题，要么就是出现在心理问题某哪个单元里面，检查是良好的习惯，使学员察觉到
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2007-01-28 17:18Summary摘要吉尔伯特故事之十二 1987年大师杯赛
在美网1/4决赛我输给给康纳斯几个月后，我们又在87年的大师杯相遇了。我们俩状态都不好，我刚在四个星期内到四大洲打完不同锦标赛，吉米则是重感冒刚好。
不管怎样，我还是满怀信心地来到球场，想着报美网的一箭之仇，他把我拦在了半决赛的门外而且给了我最惨的一次失败。这次我觉得只要我坚守信念就能胜利。
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2007-01-24 21:54Summary摘要吉尔伯特故事之十一 康纳斯最特别
因为康纳斯的风格和贝克尔完全不同，我对付他的赛前计划也完全不同。首先也是值得我注意最重要的一点----------不是阳光及风速，而是他能给裁判及观众造成的迷惑。吉米对观众就像是乐队指挥。他让他们照他的意思做。
他能让1万4千名观众为他疯狂，尖叫并用吵嚷对抗其对手（如，我）。作为计划的一部分，我会告诉自己别去想它。对付他说的比
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2007-01-24 21:52Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇)5 心理对抗
所有学员都存在严重的心理对抗，每一个学员不是有意识的想着技术要领，击球后不分析、总结，就会在无意识的情况下进入到心理对抗当中，对技术水平的提高起到严重的阻碍作用，消除心理对抗、对学员的提高有重要作用。当教练提醒学员动作没有做完，眼睛没有看球，控制住挥拍速度，当时没有调整过来，这是学员用自己的想法在训练，没有以教练形成互冬关系，形成心理对抗。所以说，首先是用大脑去想正确的方法，再用
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2007-01-21 22:25Summary摘要吉尔伯特故事之十 赛前准备的回报
那天我很幸运，但我能抓住机会只因为我在塞前作好了一切准备。当贝克尔压住我打时我仍能找到一条制胜之路。因为我了解他的比赛脾气、风格。我通过过人的智力准备来入赛。我知道想要什么发生，不想什么发生。一些要靠球技。一些要靠意志。战备总在我需要时发挥作用。
当不知道怎么办时我有一个智力指南针始终让我不偏离比赛的
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2007-01-21 22:23Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇)4 唤醒自我察觉的意识
唤醒自我察觉的意识：
在初级阶段为学员建立起来的标准，用这些标准去训练，但是击球的过程中，学员的思考方向会出现错误，去关注结果，教练的反复提醒就是把注意力集中到击球过程，想着技术要领，学员眼睛看球，控制挥怕速度、动作做完，每一个动作都有一个标准，训练中常常做不到这些标准所要求的，击球后用三个标准来分析出现的问题，是
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2007-01-18 17:37Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇)3 心理障碍
由错误的想法导致错误的结果造成心理障碍，初级训练中失误增加以后，学员会用自己的想法开始调整，认识也是初级阶段，错误的想法出现越调整越差，这时心理障碍开始形成，导致学员在击球过程中"怕"的想法出现，说明自己也没有信心了，挥拍击球表现犹豫，花这时认为:"我就不信打不过网"的固执想法，以上的障碍形成一定是学员自己认为的，这时教练的指导起重要作用，初级学员对网球认识 ...
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2007-01-18 17:29Summary摘要吉尔伯特故事之九 贝克尔对吉克尔伯特
1987年地16轮美国公开赛——格兰加洛斯赛场。
我用这一计策对贝克尔很有效。最著名的要数87年美网第16轮了。当时他排名世界第4，而我仍在想挤进前10
贝克尔第一盘以6：2的大比分取胜，然后一路到了第三盘的决胜局。现在他又在决胜局以3：0领先。贝克尔知道我只差一分就输了，他很快就能结速比赛。
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我用这一计策对贝克尔很有效。最著名的要数87年美网第16轮了。当时他排名世界第4，而我仍在想挤进前10
贝克尔第一盘以6：2的大比分取胜，然后一路到了第三盘的决胜局。现在他又在决胜局以3：0领先。贝克尔知道我只差一分就输了，他很快就能结速比赛。
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2007-01-16 20:40Summary摘要谭弼网球心理学(初级篇)2 心理误区
我们为每一个学员都做了心理定位，但是上场以后，当学员看见来球时每个学员会产生各自不同的想法，在这种情况下，心理定位做了也没用，学员一定是根据个人想法打球，一定是错误的，一开始训练难以改变学员错误的想法，只是学员大多数情况下没有意识到自己在想什么，其实这个阶段大多会关心球是否能打过网去，这个"唯一标准"占据着全部的想法，无法解脱出来，无意识活动就更难认识到了，只要学员在打球的过程 ...
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2007-01-15 02:26Summary摘要吉尔伯特故事之八 痛打贝克尔
我也想了一下比赛的“个性”。贝克尔就象一匹，纯种马。他的身体，力量及移动都好得吓人。他身材高大，打法也很强硬。每次和他相遇我都提醒自己，“别有压力，不要让他的出现给震住。重要一直照自己想好的而非他的比赛打就行。”这一点很重要。绝不要在赛前就被打垮。
我想让他看见我大口吃我的小面包圈。我想让他知道如果这场比赛持续一个星期我会认真对待每一局的
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