去北京的时候被邀请到阳光山谷参观，让我大开眼界的是刘硕实战结合的训练方法。首先是多球训练一种进攻方法，接下来是教练陪练，再接着是实战的演练。一天上午就是把一种方法通过两种训练，过度到比赛的实战中去。训练与比赛都是同样的进攻方法，有利于运动员在比赛中发挥出自己应有的水平。
看了刘硕的训练，让我想到自己当运动员的时候，总是打有规律的球。正手多少次，反手又多少次 ...
List列表
Normal普通
2008-11-17 15:14Summary摘要阳光山谷实战训练三部曲
回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-16 17:12Summary摘要"我看看动作漂不漂亮"天啊！
六年前，有一个地产公司年轻漂亮的副总来学习网球，上场击球时根本打不到，而且球拍距离相差几十公分。我细细观察，击球前她的头从来不看球，而是转向后方。这怎么打
... 回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-15 11:15Summary摘要挽救了7个赛点,最后功亏一篑
费德勒在小组赛的最后一场,对阵穆雷,费德勒输球将出局,如果赢球将小组第一出线,他挽救了七个赛点,最终还是输掉了比赛,结束了今年漫长的赛季.很不走运的一年打上了不圆满的句号.
第一盘,他以6:4取得领先,第二盘穆雷渐如佳境,越打越好,以5:3领先.这时一直以借力击球为主导的他突然改变战略,开始强攻.反而
... 第一盘,他以6:4取得领先,第二盘穆雷渐如佳境,越打越好,以5:3领先.这时一直以借力击球为主导的他突然改变战略,开始强攻.反而
回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-12 22:59Summary摘要香港大少学球记
香港大少，为什么叫他香港大少爷呢？那是因为在我们集体班学习网球，每个人都要捡球，捡球的人通常分为三种。一种我们称之为大爷型，从来不捡球；第二种是休闲型，也
... 回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-11 22:53Summary摘要为赚钱而教球“很土”
在去训练的路上，打开收音机，我听到一个伶牙俐齿的播音员说：“为赚钱而工作很‘土’”你们知道为什么工作才能够称得上不“土”？其实很多人都没认真思考过这个问题，那个播音员停了片刻又说道：“为兴趣而工作，你会感到工作的快乐。”听完这一番话以后，我想到，为赚钱而工作的活，不正是我们
... 回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-10 00:26Summary摘要瓦伦达心态－－患得患失心态
谭教练告诉我了一个故事：在美国有一个著名的走钢丝演员，他的名字叫瓦伦达．他的每一次表演都很成功，因为每一次表演前，他都会想每次演出的过程．但是，就在一次大型演出中，瓦伦达不幸身亡．他的妻子说：＂我就知道他这次会失败，因为他这次没有像以前一样回忆演出过程，而是很相信自己这次会成功．＂
就是这个故事，告诉了我们
... 就是这个故事，告诉了我们
回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-08 01:33Summary摘要把最新的教学成果带到大师杯与大家分享
从2004年上海大师杯起，网球杂志就在比赛期间举办了名师训练营。为广大的网球爱好者提供了免费的互动活动，而我也有幸每年都受到了网球杂志的邀请。今年的活动安排在周五，周六两天。杂志要求每位教练都有一个主题。我的主题是"选择"，并在五分钟教会或者提高一项技术。希望能在大师杯，把最新的教学方法与广大的网球爱好者们分享。
几届大师杯我都参 ...
几届大师杯我都参 ...
回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-06 11:44Summary摘要老大要对兄弟们好一点
老大带了十多个兄弟来学习网球。一个多小时过去，所有人都能够将球打过网，不过却看到兄弟们的球不断对着老大飞去，常常打到捡球的老大。巧的是怎么也打不到其他捡球
... 回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-04 23:20Summary摘要认真打球也是一种责任
今天被谭教练罚了100个蛙跳,晚上回家后真是腰酸背痛.但是我并没有为这件事而苦恼,也不会为此气愤,因为今天又感到了自己明显的进步.也许这就是一种叫做责任的东西在作怪.
事情是这样的,练球的时候谭教练说眼睛要盯球,但不知怎么总是会精力不及中,总是要么下网要么出界.谭教练就对我说,一个坏球10个蛙跳,结果我
... 事情是这样的,练球的时候谭教练说眼睛要盯球,但不知怎么总是会精力不及中,总是要么下网要么出界.谭教练就对我说,一个坏球10个蛙跳,结果我
回复:Comments: 阅读:Read:
2008-11-03 19:44Summary摘要市场奇缺漂亮的女教练
常常有人打电话给我，问说:你们是网球教练吗？有没有漂亮的女教练？又有朋友问：谭教练，找一个漂亮的女教练来帮陪客户打打球。还有从前云南队的队友打电话给我说：老谭你那有没有女教练，年轻漂亮点的。偶尔也有外省的打电话来，让我们派教练，要求性别女。
...