2007-07-08 18:01Zoom全屏学员们,“打哪看哪”(二)

初级提高:

要求学员打不同变化的进攻落点,这时我们会给明确的进攻线路,在球场上放上标志物。击球时,学员想打什么地方,眼睛视线又马上转移到要打的区域,看看是否准确,提前把头抬起来,又开始打不准球了,总是在甜区外。这是用感觉在打球,具体的说,就是没有看球落地跳起来这一段,凭感觉去打,用这样的方法倒也能熟练掌握,就是用的时间太长了。

解决之道:

打直斜线的变化,不是眼睛看出来的,靠的是盯好球,直线多侧身,斜线多转腰来控制球的线路。所以说,要打出漂亮的直斜线变化,眼睛定好球是前提,其次,在有固定的动作,多侧身和多转腰来实现的!

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