谭弼网球教学

反手盯球过程：

1、身体向前移动，准备击球。这时我们可以清楚看到，费雷罗紧紧盯球的眼神。

2、右脚站稳击球，这时我们可以看到费雷罗越过肩去看球的反手标准动作。虽然在理论上都是这样说的，但只有费雷罗做得最完美。

3、击球的瞬间，可以看出，费雷罗的眼神随着球移到了击球点，真正做到击球的瞬间都在盯球。从图中可看出球在球拍上部，那是还没有击到球时。实际上这是由下向上击球，当击中球的瞬间时，就正好在甜区了。

4、击球后挥动拍子，这时才将头慢慢抬起来，看着自己的回球。

5、动作充分地做完后，才真正地把头抬起来。