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2006-10-27 20:52Summary摘要中级教练培训：截击所获(四）
分类:Category:参悟球技
生怕堵车，六点半，和刘楠楠打了个车出发了。去年楠楠练过三关，打入澳网正赛，而且混双还和卢延勋进入第二的的新闻还记忆犹新，转眼一年过去了，楠楠就跟我坐在一起学教练了。才23岁，WTA最高排名到过140位，嗨，这事总会让人想点什么…… 还是说正事吧，把截击的教学内容提炼如下： ...
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2006-10-26 22:23Summary摘要中级教练培训——发球的收获（三）
分类:Category:参悟球技
今天的重点只有一个：发球。 不谦虚地说，单就发球技术的生物力学原理而言，很少人能讲出让我觉得值得再听一听的东西。当然，如果是教学的，或者是个人的切身经验——我没打过专业，所以特别想听听专业队教练的经验之谈，那就是我非常愿意学习的东西。 ...
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2006-10-25 22:11Summary摘要中级教练培训：教你两小招(二)
分类:Category:参悟球技
老道说，作为一个教练，让队员崇拜你很重要。他们如何才会崇拜你呢？你随好得会一些小把戏。什么是小把戏，老道简单地耍了几招——悬！ ...
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2006-10-24 20:52Summary摘要中级教练培训(一)
分类:Category:参悟球技
俺这次可是真花了银子的----1650大洋.而最后能不能拿到证书还真没把握,大部分参加培训的学员都是专业队下来的,据说考试也要求技术水平在省队水平左右..冒这么大的风险,只能退一步安慰自己:那就多学点东西,开阔开阔思路吧. ...
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2006-10-22 09:52Summary摘要该不该博客？
分类:Category:龙门阵
以我写博客的频率，今天是不应该来写的。但有事，让我不得不写点。 一早，抽吃面包的一点时间又去张奔斗老师的博客里翻翻。不看不知道，一看才知道，呵呵，典型的废话。 张老师把博客停了！理由有三（我替他从他的文章里归纳的）：1、网球博客严重干扰了自个儿从网球身上本应获得的乐趣；2、“地段”不够好，虽然也是新浪网球的推荐博客，但是“地段”优势仍不足以与篮球、足球相媲美——我差点说成臭美了。3、哦，语文水平有限，暂时还总结不上来，大家自己看看张老师的这篇“退役”稿吧http://blog.sina.com.cn/u/483009d1010006ox
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2006-10-21 17:22Summary摘要装的绅士
分类:Category:扯淡明星
如果在一个需要绅士一点，或者可以装扮得绅士一点的场所看见一位“绅士”，我想这位“绅士”可能有两种身份：a.绅士，b.不绅士。这两种可能我们都很好理解，前一种是真的，后一种是装的。真的很难，需要多年的修炼，甚至还需要精雕细啄。而后一种，就简单了，装呗，就是不知道在英语国家是不是也把这种行为称为：装B，或者文明一点：装孙子. ...
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2006-10-17 18:03Summary摘要什么是“重球”？
分类:Category:参悟球技
回头看看，加上这篇，一个月连着写了10篇球技博客。 不容易啊，不容易啊，但是又非常的高兴，高兴的不是写了十篇球技，是终于要可以写我的"八卦文"——就是‘扯淡明星’栏目里的那些文字。一个月前在被网友骂了我八卦之后，我下定决心要减少八卦了，于是，就有了要以连续10篇球技博客表达我痛改前非的许诺。 言归正传，这次聊“重球”。 ...
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2006-10-13 09:28Summary摘要如何运用“百分率网球”赢球
分类:Category:参悟球技
估计很多人都听过“百分率网球”这个概念，我就是其中之一。过去上专业课就听老师讲，美国有这么一个东西，但具体有什么用从来就没说。到底该怎样运用这个百分率呢？我兴趣一直很浓。也找到过各种参考文献，可是后来觉得，这样的理论都挺虚的，没太大的实际意义。 直到今年国庆看了些资料，才发觉这里也有个如此最简单实用的运用百分率网球的办法——“50%网球！”。
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2006-10-10 14:18Summary摘要俺五问吉尔波特
分类:Category:参悟球技
中午随手把笔记本乱翻了几页，又看到了五月的笔记，上面记载了2006年4月2日吉尔波特来华授课的一些内容以及大家的提问。主要内容已在5月的《网球》上登出，下面就把俺自己当时向吉尔波特先生提的五个问题，以及他的回答整理在这里。 三天，俺一共问了五个问题，按顺序如下： ...
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2006-10-07 20:20Summary摘要提高击球点准确性的奇特练习方法
分类:Category:参悟球技
这是今天新学的。 今儿在北体大蹭了一节“高级教练员提高班”课——我看那群人的T血衫上大概是这么写的。各位有所不知，能蹭进去，是件极其不容易的事，毕竟那伙人都是缴了1400大洋的。所以，在此，俺要真诚地感谢XXX和XXX——哟，这个得保密。 ...
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2006-10-05 15:17Summary摘要将来最流行的正手随挥方式（配图）
分类:Category:参悟球技
必须说明，敢这么表达观点的,绝对不是俺，为了让大家相信这点，俺愿意供出此人：兰斯多普！没记错的话，兰大爷（岁数比较大的，俺为了表示尊重都管叫大爷）担任过奥斯丁、桑普拉斯、达文波特等大牌球星的教练，也还是现任大牌——萨拉波娃幕后的技术顾问，人送外号：“金牌教练”。 ...
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2006-10-03 00:08Summary摘要解析德门发球——动力链的缺失！
分类:Category:参悟球技
很多人都在说，德门蒂耶娃发球最大的问题在于，最后触球瞬间缺乏一个“SNAP”的包球动作。 我同意这种说法，德门确实需要这个前臂及手腕完成的鞭打动作。分析德门缺少此动作的原因，我以为，跟她抛球位置密切相关——过于偏右。偏右以后，“裹”这个动作就更不容易做出来。因此，我们看到她在击完球后，肘几乎是直的，如下图。 ...
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2006-09-30 00:53Summary摘要解析：罗迪克双反技术的硬伤
分类:Category:参悟球技
俺知道，迪克兄弟是有很多“饭丝”的，而且懂中文的就不少，比如离我办公桌不远的焦糖美妹。因此，我这篇小作出来，注定是要挨点板砖的。不怕，前进，俺已作好准备。
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2006-09-28 11:54Summary摘要解析：“纳达尔转”为何如此强烈
分类:Category:参悟球技
有次，一个球童告诉我说：“我在下面看，对面纳达尔正手打过来的上旋，球在空中是扁的。” 记得没错的话，是今年6月的《网球》杂志。在连贯动作赏析里面，我点评了一套纳达尔正手的上旋技术。自己还给纳达尔的正手上旋取名——纳达尔转，就像体操项目里经常有什么 “李小鹏挂”、“程菲跳”一样，这同样属于创新，至少他们把这项技术发展到了前无古人的高度，理应受奖。 由于篇幅、格式所限，当时只从整体上，保险地说了两点——使得纳达尔具有与众不同的上旋能力的原因在于：1、更陡的挥拍轨迹，2、超群的拍头速度。 如今开了博客，自由度更大了，也有机会再来详细地阐述下自己的观点。
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2006-09-27 01:00Summary摘要剖析：毛瑞斯莫正手的致命伤
分类:Category:参悟球技
是的，我知道，她是现世界第一。即便如此，我仍旧以为，毛瑞斯莫的正手技术存有极大漏洞。当然了，这种漏洞在对付那些20名开外的球员时，是不容易被暴露（就像中网对付咱们的孙甜甜，怎么打，她都能赢）的——这些选手不足以到考验她真正实力的地步。但是，一旦对阵实力与之接近的对手，比如，在时中网时，接下来遇到了扬科维奇、裤子娃，其正手虚弱的事实就暴露无遗——既无法用正手发起有效地进攻，又无法直接地了断一分。 好了，场上都看得到的东西，这里就不多废话了。还是琢磨下细节，找找问题的根源所在。
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2006-09-26 00:41Summary摘要如何提高平击发球成功率？
分类:Category:参悟球技
回来看了一篇国内关于平击发球的文献——《关于提高平击发球成功率的研究》。实验做的挺周密，具体的方法、数据啥的，我这里就省略了。简单地说，作者最后得出了四点关于如何才能提高平击发球成功率的结论，如下：
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2006-09-23 00:41Summary摘要打架啦！打架啦！
分类:Category:龙门阵
俺午夜到家，那是相当滴疲倦——又在现场遭受了一天线条的折磨，真是没有气力再写博客了。 但是，俺欣喜地看到，我们网球网的两位博主：亚洲与胖子，终于打起来了，这下让我觉得愉快不少了——嗨，你瞧我这是什么境界。而且，刚一看完，俺的气血还跟着往上涌——“哥们儿，捡板砖拍他Y的……”
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2006-09-21 01:46Summary摘要网球，还大腕
分类:Category:扯淡明星
我说的是达文波特。俺一直觉得，一个美眉要会打网球，这本身就是件很不容易的事情，如果要还能把网球打到世界第一的高度，那真是件了不起的事情，最关键的是，她坚持数十年如一日地打球——混个脸熟，最终能在网球圈被称为：大腕。这，更是了不地了。 ...
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2006-09-20 01:25Summary摘要走了个马里奥，又来个玛莉亚——中网（四）
分类:Category:扯淡明星
对这个MARIO，此前早有耳闻。长得那是，只有一个成语才能形容：帅呆了！具体点说，其漂亮程度甚至超过了我们的蔡国庆、林志颖等同志。于是，我猜到，一定会有不远百里来现场为他鼓劲的美眉。 ...
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2006-09-18 00:56Summary摘要向巴格达蒂斯学三点
分类:Category:小饶球评
今年中网，我第一次走进中央球场，就看到了巴格达蒂斯与斯里查潘的训练。再从他的第一轮比赛到最后一场决赛，一场不落的现场看完了巴格达蒂斯的全部比赛,我认为这位澳网亚军，中网冠军的塞浦路斯青年有三点值得学。