一小时学会打网球

短式网球又叫校园网球，从国外传入中国已十几年，旨在普及小学生的网球运动。国外网球机构为解决传统法引出的网球难学的问题，发明了短式网球，但是未能改变传统法不科学的实质。

国家网球管理中心有专门机构负责此事，推广工作做了很多，实际效果不如人愿。几年前，我在江门推动此事，引进一个短式网球专家搞了一年多，效果不理想。

短式网球的场地大小和羽毛球场相同，网高不到一米，海绵球，正规网球拍，动作和规则与正规网球相当，采用典型的传统法教学。由于海绵球轻如气球，弹跳速度很易适应,小学生打起来有模有样。练习几年要转正规球，却大不相同，没办法下又在两者之间加练比正规球稍软的过渡球。短式网球类似挥空拍练动作，对熟悉球感毫无意义，这是短式网球效果不理想的主要原因。

经过几年推广简易法，发觉只需对短式网球做简单改革，就能发挥重大作用：

1，  取消使用海绵球，直接使用过渡球。我用过渡球教过几个学龄前的小孩，他们很易适应。由过渡球转到正规球，反差不大，几乎没有感觉。

2，  取消传统教法，因为不是海绵球，传统法的缺点立马表露无遗。也不能用简易法，因为师资力量不够。自由发挥法是理想的选择，小学的篮球，足球，乒乓球，羽毛球等项目都是采用自由发挥法，为何偏偏网球不能用。

3，  为增大乐趣，改成乒乓球比赛规则，在短网训练期间不练截击和高压。低手发球。

把小学生的业余网球运动做大做强，在有条件的小学全面推广短式网球是简单而有效的措施。经过这些改革，短式网球因为场地方便（在两个篮球架之间拉一条绳就能让十几对学生对打），加上网球的魅力使参与者从中能获得极大的兴趣而流连忘返，普及率可轻易超过乒乓球和羽毛球。

学校只需做几件简单的事，就能把短式网球搞得红红火火：

1，  提供场地和器材，安排每班每星期两节课练球。若学生喜欢自己带拍也行，但是不能强迫，不能加重家长负担。

2，每年举办短式网球比赛，以团体赛为主。两种比赛方法：一是11分制，三局两胜，每班出7人，每人打一场。通过循环赛决出年级各班的名次。二是赛回合，每班出5对选手打回合，不能死球，不够20回合可重打，达到200回合就结束。五对选手的回合数相加，排出全校各班的名次。达到200回合的另外发奖并记录在案，登光荣榜公布。

我计划在江门找两间小学做这个试验，无偿提供所需器材和技术培训。