一小时学会打网球

 

作者: niuniu  评论时间: 2008-4-28 12:58:22

评论内容: 学习单反，从推挡开始，会有事半功倍的效果。

回复评论内容: 只有经过实践才可有此体会。除了单反，双反和正手平击同样有此事半功倍的效果。传统法看不起推挡动作是目光短浅。

 

作者: 阿J  评论时间: 2008-4-28 19:45:56

评论内容: 呵呵~~师父,我们都很感谢你们!

 

作者: 往往往往往往  评论时间: 2008-5-1 19:51:24

评论内容: 哥们，别误人子弟拉，不转身那就是用胳膊去打球，容易得网球肘哦！教网球有很多目的，为钱，为.....太多的目的，你的目的呢？这样能推广网球，笑死我拉!!联系QQ229084349

 

作者: 往你个头  评论时间: 2008-5-1 22:54:25

评论内容: 不是不转身，而是球球感没建立之前，不可刻意要求转身，那样会分散学员的注意力。到第五步骤，简易法非常强调转身。这是教学程序的设计问题，教学目的最终都是一样，这里讨论的是效率问题。

 

作者: iwq  评论时间: 2008-5-4 16:24:44

评论内容: 请问你们那批得网球肘的有用双反的吗

回复评论内容: 说来惭愧，我们得了网球肘时还不会单反双反，都是反手削球。现在的学员真幸福，10分钟就开始学双反推挡。

 

作者: Cindy  评论时间: 2008-5-5 8:08:28

评论内容: 很有用,收藏了

 

作者: 123  评论时间: 2008-5-5 18:13:41

评论内容: 开始讲有建设性的东西啦

回复评论内容: 其实推广简易法更有建设性，可惜你还没有体验到它的神奇。

 

作者: 初学的  评论时间: 2008-5-5 21:22:01

评论内容: 貌似网球肘很不容易治好！介绍下你是怎么治好的？转不转身好像和网球肘没太大的联系！关键看你动作的完整和协调！先掌握球感是让学员体会网球的回合乐趣！这个阶段不存在发力！而且时间很短！有了乐趣才能使人有继续提高的动力！

回复评论内容:  以我们一帮球友五花八门的治疗方法总结，最好是每天照频谱仪，或者敷热毛巾，淋热水。有网球肘后要立马停止肘关节的运动，可趁此机会多练腰腿动作。网球肘很难短期治好，一般需一个月。

 

作者: 郭卫荣  评论时间: 2008-5-8 12:49:31

评论内容: 我想文中提到的我一和我二就是所谓的意识和潜意识，初学打到球对学员来说是很重要的，所以不要太强调动作，因为打到球会让潜意识建立足够的自信心，这种自信心会激发潜意识更多的能量，它会传达给意识，告诉它自己能打好网球。从一定程度上可以消除内心的顾虑。而在这个基础上逐步美化学员的动作，而不是说他这样打不行，而是告诉他如果他稍微这样改变一下，会让球打得更漂亮，这种方式他也更容易接受，因为他会觉得不是改正错误，而是改进动作。同样会让它感到一种进步的喜悦。

 

作者: 郭卫荣  评论时间: 2008-5-8 12:54:52

评论内容: 文章开头介绍的书的确很不错，重塑心灵一书我看过，就是因此爱上了NLP，我觉得这门学科的确是一门让人成功快乐的学问，曾在看过之后我就想NLP的技巧能不能运用到网球教学中，看来现在得到了肯定，因为大家都在一起探索，那就是简易法。我觉得作为教练，你去学习或了解过NLP，你就会发现简易法的力量不是空谈。

 

作者: 郭卫荣  评论时间: 2008-5-8 13:06:40

评论内容: 谢谢李老师的回复。像转腰击球等这一类容易让学员身体紧张而又达不到效果的动作我都不太强调的，因为我们都能明确潜意识和意识的相互影响，我发现通过激发学员内心的力量去打球比一开始就让他按标准动作来打球效果快的多，而且不会让学员感到压力，同样到最后能打很漂亮的回合。而教学过程则是大大缩短。

 

作者: 郭卫荣  评论时间: 2008-5-8 13:26:15

评论内容: 决定收藏，我想对于学员最难可能就是用脚找球而不是用手，因为大多数例子发现学员在球落地后总是急于用拍去打，而不是在球飞行过程中判断球的落点后先跑到位。我想这是对球感的一个熟悉过程，还有对球旋转的判断，需要一个时间过程，其实在这个过程我发现，如果你强调如何跑位和步伐移动反而会让学员感觉来的慢，因为他那时已完全觉得你是对的，按照你说的去做，而忘记了他自己想如何移动更轻松更快，所以大多数时候就是球一落地他总是不知所措，然后做出你教于的那套僵硬的步伐，结果球打不好。

 

作者: 阿花  评论时间: 2008-5-8 13:41:29

评论内容: 多谢老师推介,我要找来几本好书来看看,提高理论方面知识.

 

作者: 网一网  评论时间: 2008-5-8 17:14:43

评论内容: 就是一个挂羊头卖狗肉的。还到处招摇。

回复评论内容: 最好说明白些，以方便互相讨论，谢谢。

 

作者: eu1000  评论时间: 2008-5-9 17:42:16

评论内容: 学习；再学习---

 

作者: 老姜头  评论时间: 2008-5-14 11:20:49

评论内容: 银子少是阻碍进入的重要原因！借此机想发财的也不在少数！只有降低门槛才是网球发展的出路！

回复评论内容: 谢谢你的意见。我的观点是，门槛高是影响普及的原因之一，但是其程度远不及入门难。由于网球的特殊魅力，只要会打网球的人足够多，市场的力量有能力把门槛降低。

 

作者: 老姜头  评论时间: 2008-5-14 11:33:41

评论内容: 我是个少有文化的粗人,但觉得身在网球场上的教练从理论上去支撑什么训练法是有困难的。而教学法的理论应该由教育家去完成！因为今天的争论争来争去也没有令人信服的理由。你认为正确就大胆去干！

 

作者: 老姜头  评论时间: 2008-5-14 11:51:46

评论内容: 盛名之下(硕士陆士),其实难付！即便是尼克的正手动作也业余得很,不信就看看他的光盘！

 

作者: 老姜头  评论时间: 2008-5-14 11:54:10

评论内容: 年龄和身体状况的不同,饭就不同！

 

作者: 老姜头  评论时间: 2008-5-14 12:01:13

评论内容: 学弹钢琴是不是从乱弹开始？兴趣是怎么培养的？培养的目的是什么？所以干什么都要有个十分清晰的指导思想，余下才是教学方法的选择！