一小时学会打网球

2008-1-17 15:45:13,作者：nathan，评论内容：

早在20世纪70年代，从美国海军退役的添•高威从打网球中得到一个有益的启示：注意力集中法。因为这个方法，他成功地教会了许多人打网球，后来，添•高威对外界宣称，他可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会基本熟练地打球。此事此起了美国ABC电视台的兴趣，他们决定派记者现场采访。添•高威找到一个体形很胖的，从未打过网球的女人。他让这个女人不必用什么姿势击球，只需把焦点放在网球上（这就是他所说的注意力集中法）。当网球从地面弹起时，先叫一起“打”，然后挥拍击打网球。添•高威解释说：我并没有教她打网球的技巧，我只是帮助她克服了自己不会打球的固有信念，她的心态经历了"不会"到"会"转变。就是这么简单。

回复评论：谢谢你。这个例子在我的博文《 找打中球的感觉 》曾经引用。