一小时学会打网球

谭弼教练把简易法介绍到他的网站http://www.tbtennis.com/main.php的网球论坛，我经常在那里交流，获益匪浅。原来我和谭教练有很多共同语言，很多看法不谋而合。

在记者黄敏写的《谭弼网球运动并快乐着》有一段记述：一个美国网球教练声称，他可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会基本熟练地打球。此事引起了美国ABC的兴趣，他们决定派记者现场采访。网球教练找来一个很胖的，从未打过网球的女人。他让这个女人只需把焦点放在网球上，当网球从地面弹起时，先叫一声“打”，然后挥拍击球就行了。果然，在短短20分钟内，胖女人学会了自如地击打网球。这个过程在电视上播放之后，引起了轰动。

几年前，网球杂志有篇报道，一韩国教练也用类似的方法在北京表演。由此可见，很多人在想办法解决网球入门难的问题。这方法我试过，效果不如简易法。为了打中球，它只是注重击球节奏，而忽略先易后难。

我们知道，感受式学习的找感觉是个奇妙过程，未能找到时一筹莫展，然而一旦找到，想甩也甩不掉。例如骑车的滑行，游泳的浮水。找打中网球的感觉也是这种过程。简易法在小小场找打中球的感觉，快者10个来回，慢者100个来回。有感觉以后退到小场，再退到底线的过程只是适应性练习，无需重新找感觉。这是轻而易举的过程，比诸凭节奏感在远距离找打中球感觉的方法更科学。

很多人有误解，简易法仅对悟性差的有效，对悟性好的不但没有必要，而且有坏处。我以前也是这样想，后来被褚松教练一言惊醒。简易法对天才准职业选手同样有效，让他们避免浪费时间在找打中球感觉上，尽快进入有效训练。经过实践证明，这是对的。一般人用10分钟找到打中球感觉，天才的只需1分钟，如果不经过这过程，直接用标准动作练习，效果肯定大打折扣。