List列表 Normal普通

2007-01-05 08:16Summary摘要如何使挥拍速度加快

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-29 17:30Summary摘要打网球使您更美丽

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一

1． 向后弧形引拍

   当你需要快速起拍时，比如接发球的时候，小幅度直接引拍是不错的选择，但这会减小击球的力量。在电视里看美网比赛的时候，通过仔细观察职业选手们击球时的准
 
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-29 17:17Summary摘要从圈子外看网球

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一

 

   苏轼有诗云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目，只缘身在此山中。”其实我们学网球也是这样
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-15 08:26Summary摘要北京研究生网球教练

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一
网聚你我
    球通天地
        ONLY FOR YOU
    本人现就读于首都体育大学，研究生三年级，网球专业，一级运动员，技术全面，有扎实的运动生物力学、训
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-15 08:25Summary摘要单反葵花宝典

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一
葵花宝典：转、收、调、上、压。
        转，其实就是早侧身、早引拍。当确定自己要用反手回击时必须立即侧身、转肩并向后拉拍，大多数球友打不好反手都是引拍过迟，这一点至关重要。
        收，就是拉拍要尽量贴近身体。要尽量向里、向后拉拍， ...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-12 09:47Summary摘要网球八荣八耻

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一
以热爱网球运动为荣，以吃饱喝足养膘为耻。

以练习琢磨研究为荣，以感觉随心随手为耻。

以重视科学训练为荣，以迷信自我能力为耻。

以相互信任鼓励为荣，以彼此埋怨责怪为耻。

以礼让他人上场为荣，以蛮横霸占球场为耻。

以无私奉献网球为荣，以个人偷练网球为耻。

以互相交流球技为荣，以傲慢独走江湖为耻。
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read:　

2006-12-12 09:45Summary摘要网者无疆

作者:Poster:北京2008 分类:Category:分类一

 

 
...
回复:Comments:　 引用:Trackback:　 阅读:Read: