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2009-01-02 14:25Summary摘要尼克眼中的塞莱斯
莫妮卡.塞莱斯不算是很具有运动天赋的人。提到步伐移动、协调性、身体素质、力量和回位能力，她都算不上出众。因此，她不得不多多练习。从莫妮卡身上，我意识到好眼力、敏捷的身手和用力量击球的重要性。
莫妮卡很早便能捕捉到来球，站在令常人不可思议的场地一角或是底线内进行击打。位于底线后6英
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2009-01-01 16:14Summary摘要钱钟书：网球的快乐？
“------
‘永远快乐’这句话，不但渺茫得不能实现，并且荒谬得不能成立。快过的决不会永久；我们说永远快乐，正好像说四方的圆形，静止的动作同样地自相矛盾。在高兴的时候，我们空对瞬息即逝的时间喊着说：“逗留一会儿罢！你太美了！”那有什么用？你要永久，你该向痛苦里去找。不讲别的，只
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2008-12-30 17:54Summary摘要尼克：成功的规律
布鲁姆在1985年进行了大范围的研究，研究对象是曾经在各项领域取得成绩的专家，包括网球运动员、奥运会游泳运动员、神经病学研究专家、数学研究专家、雕刻家和钢琴家。
布鲁姆发现，他们经过努力在不同领域都取得成功，而他们所描述的从
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2008-12-21 15:16Summary摘要尼克：我最初做教练员
40年一晃而过，情况又有所变化---
尽管从表面上看，变化很大，但某些基本规则始终未变。
我最初做教练员时，水平有限；
如今，我意识到，
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2008-12-16 18:56Summary摘要尼克的“引导法”
———尼克版“内心游戏”（续）
安德烈．阿加西———对待他得像驾驶一架F18大黄蜂战斗机一样，只消耗有限的油。为了让他对练习始终保持兴趣，我们不得不改变训练内容
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2008-12-13 18:13Summary摘要尼克版“内心游戏”
吉米.阿里亚斯只关注比赛，其他什么也不关心。无论他是在打球还是坐在休息室，阿里亚斯总是专心致志地考虑怎样才能击败对手。这个方法使他不紧张，因为，在比赛时，他不会受到其他事务的侵扰。
帕姆.卡萨莱正好相反。当她紧张时，就会想她最喜欢的歌曲，这是她排解压力的方法。
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2008-12-09 19:15Summary摘要齐白石的“简易法”
－－－
齐慧娟：---
如果我起手从虾开始画，或是从桃、从一整幅画，很快就会把我的自尊心给挫伤，因为不可能画出形来。
一旦画不好，作为孩
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2008-12-08 18:34Summary摘要尼克的“简易法”
我与新千年公司发起的一个孩子培养计划有联系。这个计划能系统地培养年轻人身体和精神上的能力，以帮助他们成为出色的运动员。
这个计划的一个副产品是，我们在这个过程中所获得的自律性，自律性可以帮助孩子在生活的其他方面获得成功。
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2008-12-05 18:05Summary摘要尼克抨击“传统法”
---（省略的文字，见续文“尼克的简易法”）
很多人跟我说，“我是否可以理解成为，你不应该教这些小孩开始打网球。”
绝对正确！
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2008-12-03 18:16Summary摘要尼克：改进发球动作
没有适合每一个球员的固定的发球动作。皮特桑普拉斯或鲍里斯贝克尔的经典发球动作中，球拍和抛球手最初---，之后、同时---
如果球员能够较好地使用这种复杂的、完整的挥击动作，那么你就应该继续保持下去。
但是，如
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2008-11-28 18:11Summary摘要球拍、步法：业余VS职业
对职业球员而言，球拍就是他们手臂的延伸；
我们握着球拍：我们的方式———当我们准备要击球时，我们试着回想教练要我们的双脚、肩膀、和球拍协调一致地运作。但当一分开始时，我们却又站在那里，像极了被饱以拳打的重量级拳手，双脚平踏地面，两只手臂绝望地乱挥。