青少年,成人(初级,提高)私人教练陪练
初级: 正,反手底线 正.反网前 高压球 发球网球六项技术(技术动作,击球能力,移动步法,基础体能)指导训练
提高:指导学员合理掌握各项技术提升全面能力
量身制定训练计划, 目标:通过训练会打球,能涨球
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2007-06-04 21:41Summary摘要北京网球培训(成人)
北京网球培训(成人)
私人教练陪练 :依成人运动特点制定合理的训练计划(有适合初级型,提高型)
上课时间,地点,教练费学员与教练联系具体商定
公司,团体网球培训 上课时间,地点,教练费学员与教练联系具体商定
成人网球培训班
10次课一期 每次课2小时 共20课时 < ...
私人教练陪练 :依成人运动特点制定合理的训练计划(有适合初级型,提高型)
上课时间,地点,教练费学员与教练联系具体商定
公司,团体网球培训 上课时间,地点,教练费学员与教练联系具体商定
成人网球培训班
10次课一期 每次课2小时 共20课时 < ...
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2007-05-15 00:14Summary摘要北京青少年网球培训
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北京职业网球教练 ITF国际网球联合会 USPTA美国职业网球协会 认证教练 原青年队网球专业队员 专业细致培训教学 (培训班,私人教练陪练)
少儿迷你网球班(12岁以下儿童)
10次课一期 每次课2小时 共20课时 6人班 每人550元学费
上课时间: 平日晚上 周末 每周上2至3次课 <BR / ...
北京职业网球教练 ITF国际网球联合会 USPTA美国职业网球协会 认证教练 原青年队网球专业队员 专业细致培训教学 (培训班,私人教练陪练)
少儿迷你网球班(12岁以下儿童)
10次课一期 每次课2小时 共20课时 6人班 每人550元学费
上课时间: 平日晚上 周末 每周上2至3次课 <BR / ...
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2007-05-02 05:34Summary摘要青少年培训要点
青少年培训基本分两个阶段
少儿培训阶段 (12岁以下 短网期迷你网球)
这个阶段学员因身体条件应选择使用儿童专用器材 儿童网拍 (短小轻便利于操控) 专用海绵软球 无压球(球速慢 稳定利于击球练习)
教学时对学员示范讲解清晰 多给示范技术动作让学员模仿练习熟悉巩固技术动作,动手帮助学员纠正规范 多鼓励增加信心
1.基础技能练 ...
少儿培训阶段 (12岁以下 短网期迷你网球)
这个阶段学员因身体条件应选择使用儿童专用器材 儿童网拍 (短小轻便利于操控) 专用海绵软球 无压球(球速慢 稳定利于击球练习)
教学时对学员示范讲解清晰 多给示范技术动作让学员模仿练习熟悉巩固技术动作,动手帮助学员纠正规范 多鼓励增加信心
1.基础技能练 ...
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2007-04-30 21:27Summary摘要训练强势的发球
训练技术要点确保训练质量掌握一项强势技术
A.采用大陆式握拍手臂自然放松
B.双脚前后开立站位,身体前脚稍侧(大至朝向球网立柱),握球手和握拍手放松微伸直在体侧体前准备发球
C.握球手臂伸直向上在最高点时手指手掌打开将球向上托抛起(抛球稳定),球抛于体侧体前位置
... A.采用大陆式握拍手臂自然放松
B.双脚前后开立站位,身体前脚稍侧(大至朝向球网立柱),握球手和握拍手放松微伸直在体侧体前准备发球
C.握球手臂伸直向上在最高点时手指手掌打开将球向上托抛起(抛球稳定),球抛于体侧体前位置